SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Witam wszystkich jestem nowy na tym forum zamierzam za tydzień rozpocząć cykl ale nie mam pojęcia jakie dawki zastosować do mojej wagi.Dużo sie naczytałem o tych środkach ale nie ma to jak pomoc od osób dobrze znających sie na tym. 1-6 Stanoplex z Axio Labs (tabletki) (no i własnie nie wiem jakie dawki, myślałem nad 20-30mg dziennie) 1-6 Propek z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-06-12 19:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/ szybka odpowiedź.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan treningowy ( a dokładniej mówiąc to połączenie poszczególnych partii mięśniowych )opierający się głównie na mięśniach pleców. To tak dzieli się on na dwa cykle które zmieniam co tydzień : I Cykl : PON : - Średnio górna partia pleców ( kaptury itd ) - Średnio biceps ( średnio by mieć siłę na środę ) - Słabo klatka ( słabo gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-10-28 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i kolana, mniejsza. Wróciłem na siłownię pod koniec września, ćwicząc planem HST, który bardzo mi się spodobał i zauważyłem lepsze efekty niż podczas trenowania splitem. Mój cykl HST skończył się i chciałbym pozostać przy planie FBW z dwoma wariantami AB, który sam sobie rozpisałem, lecz niestety obawiam się że jest trochę przeładowany. Serie mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2016-02-29 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta fat down, muscles up - złoty środek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o uzupełnieniu diety: niedużą ilością odżywki białkowej, żeby zapewnić max przyswajalnego białka organizmowi na dzień; BCAA i aminokwasy, a w ostatnich dwóch tygodniach cykl kreatyna & beta-alanina. I tu przejdziemy do pytań: A) jakie ilości kcal proponujecie, jeśli obliczę sobie zapotrzebowanie za pomocą kalkulatora kalorii uwzględniającą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2018-04-10 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 5 lat 6. DIETA: na cyklu bedzie tak -białko: 2,5 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)h drol 2)m drol + epi 3)h drol+ m drol 4)meta+prop+wino tak 5)prop/cyp + npp + wino kaps 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2012-10-25 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    Witam ! Mam prosbe do znawcow tematu. Mianowicie jestem na cyklu obecnie Sustanon 250 Euro Chem (10ml) plus Tri-Test 400 Pro Chem. Mam juz w planach drugi cykl i tutaj wlasnie pytanie. Co na drugi cykl ??? Po jakim czasie drugi cykl ??? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 lat Waga: 86kg Wzrost: 194cm Obwód klatki: 103cm Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-11-01 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność cykli

    Temat
    Doping

    Żeby nie odświeżać starego posta, postanowilem rozpoczac nowy i napisac jeszcze raz. 1:czy prawdą jest że przyrosty uzyskane z dłuższego cyklu są bardziej stabilne i spadki będą mniejsze, nie rozumiem dlaczego 1 cykl ma się opierać na 1 środku i trwać krótko, czy może mi to ktoś wyjaśnić? Jak to ma się względem dłuższej ilości czasu, np planując [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-10-13 17:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podaż kalorii mam odpowiednią a nawet delikatnie musiałem przyciąć bo zalewać zaczęło . O organizm dbam . Staram się wypoczywać. Biorę magnez , witaminy itp . Aktualnie cykl kreatyny mono którą zresztą praktycznie cały okres biorę. Nie interesują mnie ćwiczenia typowo izolowane jakieś bramy , linki bo nie sprawia mi to w ogóle przyjemności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2018-11-16 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema zamierzam sobie zrobic swoj 3 cykl ktorego celem bedzie ubicie sie troche :) I cykl 1-8 Deka 200mg na tydzień 1-4 Wino 50mg co trzy dni II cykl 1-6 Superka 50mg c2d 1-6 Prop 50mg c2d 1-6 Wino 50mg c2d Na trzeci cykl mam: propa farmak 40amp mete ruska 120 tab wino La Pharm 100 tab ja myślałem nad czym takim : 1-4 meta cd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2005-11-01 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 130 Witam. Mam sprawę do Was. Mianowicie skończyłem 100 tab. Metanabolu firmy Pharma Alchemy. Duzo czytalem i pytalem przed cyklem i większość mówiła ze odblok po małych dawkach i po 100tab mety nie jest potrzebny (i tu chyba jest moj blad). Mete brałem 3 x 10mg na dzień. Cykl trwał ~4,5 tyg. Po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2015-04-28 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka:nie mierze -udo:65 -talia:nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mam za sobą 4 cykli 1 z 100 metki, 2 z samym winkiem 50tab, potem winko100+10ml propa, 100winka+24ml propa 8. TRENING:podnoszenie ciężarów(siła) 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2009-10-17 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na organizm. Wiec jeżeli ten temat mocno nie pasuje do działu to przepraszam, i proszę o przeniesienie do działu zdrowie. Co do tematu; Zrobiłem parę lat temu jeden cykl na testosteronie- byłem młody i głupi a teraz ćwicząc bardziej dla siebie dla estetyki niż dla wyników wkurza mnie to ze mam celulit. W internecie wyczytałem, że u [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-04-20 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 84kg -martwy ciąg: Nie robie -przysiad: Nie sprawdzałem max - ostatnia seria 80kg 5 ruchów Witam, mam 20 lat, w niedalekiej przyszłości zamierzam przeprowadzić cykl na H-drolu firmy CEL tj. MAJ - CZERWIEC. Nigdy nie miałem styczności z prohormonami, tym bardziej z SAA. Mam sporo pytań, gdyż po przeczytaniu wielu tematów mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2010-01-14 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale po fotkach stwierdzali, że nic poważnego i kazali bić w inne miejsca.. szło w barki i trica z tych ośmiu może ze trzy weszły bez bulu - odblok ten sam co w pierwszym, cykl zakończyłem w marcu tego roku, teraz ćwiczę cały czas na sucho, od stycznia albo i pozniej chcę polecieć: przedtreningówka, białko, aminokwasy, kreta i do tego jakiś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2012-11-27 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TO DAM SOGA:) ps. Jak masz gadać głupoty nie na temat to nie pisz.;p obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 77kg Wzrost: 186cm Cel cyklu: Siła , wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : bcaa,białko Uprawiane inne sporty: kk/mata stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-08-06 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Kreatyna, czy juz czas?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kapsulek kreatyny mono? Obliczylem ze jedzac 4 kaps. po treningu lub w dzien nt przed obiadem to starcza mi one na 40dni (prawie 6 tygodni). I teraz pytanie tylko: Czy ten cykl mnie kopnie? Bedzie to moj 1 cykl. Czy ta dieta bedzie na tyle dobra zeby zastosowac do niej kreatyne? moja metryczka: wiek: 16 wzrost: 175cm reszta w profilu bedzie :D [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2011-07-28 20:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z racji że ćwicze sam No to witam :) Po 6 latach cięzkiego treningu na sucho postanowiłem dać sobie szanse i oszukać trochę nature. Czytałem trochę o dopingu i wiem że na 1 cykl najlepsza jest meta i prop, mety nie biorę bo oral, a propa również chciałbym uniknąć ponieważ nie chce się kłuć co 2 dni - dopiero zaczynam przygode z SAA więc wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-12-30 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak MAM DO WAS PYTAMIE OTóZ CHCIALBYM ZROBIC JAKIS CYKL NA WAKCAJE LEPIEJ SIE PRZYBIC i nie wiem czy robic cykl na suchą mase i siłe czy na mase i sile a przed wakacjmai zrobic cykl na rzezbe! Lapie zawsze troche łuszzu , chciałbym na wakacje ładnie wygladac mało fatu i ładnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-01-30 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Chcę pociągnąć w miarę spokojny cykl finansowo. Chcę uzyskać kilka kilogramów dobrego mięsa i może troszke utwardzić to co mam. Obmyśliłem taki cykl dla siebie. Środki: Deca-durabolin - "Norma", Methandienex - "Scantel Pharma", Stanox - "Scantel Pharma". Deca-durabolin 1-12 tygodni (bite dwa razy w tygodniu po 200mg), Methandienex 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2009-03-29 13:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo nad Anavarem, no ale jednak cena mnie powala... ogólnie jakie ilośći tego i tego, i przez jaki okres to brac:) Prosiłbym również o konkretne wspomagacze do pierwszego cyklu,żeby to było wszystko z głową zrobione tak jak ma byc :) nie wiem czy dalej i jakie dawki stosuje sie clomidu, czy są juz inne preparaty tego typu? Omege-3 bede brał w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-11-15 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)